⚡ Beta fechado · Vagas limitadas

Você cansa onde
os outros nem percebem.

O Recarregue é um app de autoconhecimento energético feito para pessoas com TEA, TDAH e TAG — baseado na Teoria das Colheres. Sem julgamento. Sem cadastro. Seus dados são só seus.

Disponível para Android e iOS

9:41
Recarregue ⚡
BETA
Sexta-feira, 27 jun
8
12
Restante · Total
67% de energia restante
Check-ins de hoje
🌅
Manhã
7
☀️
Tarde
Toque aqui
🌙
Noite
Registros de hoje
🤝
Reunião social
Intenso · 14h30
+4.5
🌿
Tempo sozinho
Normal · 12h00
−2
Hoje
Registrar
Mapa
SOS
Config

Quando cansa demais
sem motivo aparente.

Não é frescura, não é falta de esforço. Seu sistema nervoso processa o mundo de um jeito diferente — e isso tem um custo real.

🤝
Uma reunião de 1 hora deixa você esgotado pelo resto do dia
Interação social exige processamento constante — tom, expressão, palavras. Para muita gente, é trabalho invisível que drena energia real.
🔊
Barulho de fundo que todo mundo ignora chega até você como estática
Hipersensibilidade sensorial não é exagero. É o seu sistema nervoso captando mais do que o necessário — e pagando o preço depois.
⚖️
Tomar uma decisão pequena no fim do dia parece impossível
Quando a energia acaba, até escolher o que jantar vira uma carga. É esgotamento real, não preguiça.
😶
Você não sabe explicar por que entrou em colapso
Sem registro, os padrões ficam invisíveis. É difícil pedir ajuda, se planejar ou se proteger do que você não consegue ver.

Você começa o dia com um número
limitado de colheres.

Cada atividade, gatilho ou emoção custa uma colher. Quando acaba, acabou. O Recarregue ajuda você a ver esse saldo em tempo real — antes do colapso, não depois.

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Disponível
Gasto
Esgotado

O Recarregue não muda quantas colheres você tem — mas te ajuda a usá-las com mais consciência.

Tudo que você precisa.
Nada que você não quer.

📊
Check-in 3x ao dia
Energia, humor, sensibilidade sensorial e bateria social — manhã, tarde e noite. Leva 30 segundos.
Registre o que gasta e o que recarrega
Reuniões, gatilhos, descanso, tempo sozinha — cada evento vai para o seu saldo de colheres em tempo real.
📈
Veja seus padrões ao longo do tempo
Heatmap de energia, gráficos por período e relatório semanal — para você entender (e explicar) o que acontece.
⚠️
Módulo SOS para crises
Respiração box 4-4-4-4, grounding 5-4-3-2-1, Pomodoro adaptado e afirmações — tudo num toque.
🌿
Sugestões de recuperação
Quando a energia estiver baixa, o app sugere atividades de descanso adaptadas ao que você tem condição de fazer.
🎯
Gatilhos personalizados
Algo que não está na lista? Crie seus próprios gatilhos, descreva a sensação e registre o impacto.

Funciona como app nativo,
sem precisar da loja

O Recarregue é uma WebApp Progressiva (PWA). Você instala direto pelo navegador, aparece na sua tela inicial e funciona offline. Sem App Store, sem Play Store.

🌐
Abra no navegador

Chrome, Safari ou Edge no celular

Adicione à tela inicial

Toque em "Compartilhar" ou no menu do navegador

Pronto para usar

Abre igual a um app, funciona offline e sem atualizações manuais

Seus dados de saúde
não são produto.

O Recarregue foi construído com uma premissa inegociável: o que você registra sobre sua saúde mental e sensorial é só seu. Não existe outro modelo de negócio aqui.

✅ Sem login ou cadastro
✅ Dados ficam no seu celular
✅ Sem rastreamento
✅ Sem venda de dados
✅ Backup opcional e seu
✅ Você pode apagar tudo quando quiser

Se você se identificou,
é para você.

Diagnóstico ou não — o que importa é a experiência.

✦ TEA (Transtorno do Espectro Autista)
✦ TDAH
✦ TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada)
Em investigação / sem diagnóstico
Hipersensibilidade sensorial
Quem cansa diferente
Quem se reconheceu aqui
Recarregue
Quero testar o Recarregue
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TEA
TDAH
TAG
Suspeita / em investigação
Outro / prefiro não dizer
🔒 Seus dados ficam só aqui. Não compartilhamos com ninguém e você pode pedir remoção a qualquer momento.